Derin Doku Masajı

Derin doku masajı, yüzeysel rahatlamadan öteye geçerek kas dokularına doğrudan etki eden bir tekniktir. Özellikle spor sonrası yorgunluk, postür bozuklukları ve kas sıkışmaları için önerilir.

Bu masajda parmak, dirsek ve avuç içiyle yoğun baskılar uygulanır. Amaç, kas katmanlarının arasındaki düğümlenmeleri açmak ve kasların yeniden işlevselliğini kazanmasını sağlamaktır.

İlk seanstan itibaren etkisi hissedilen bu masaj, düzenli uygulandığında duruş bozukluklarını azaltır, hareket kabiliyetini artırır ve vücut ağrılarını hafifletir.